メタボ予防歩数・・・??
- 2018年01月23日
- 笑顔プロジェクト
こんにちは、部品課の上平です!!
突然ですが、日本人のメタボ予防歩数って何歩だと思いますか?
、、、正解は10,000歩だそうです!!
ということで、部署が違う笑顔プロジェクトメンバーが12月の1ヶ月でどれくらい歩いていたか、平均を出してみました!!
また、その歩数はメタボ予防歩数に届いているのかを検証すべく今流行りのiPhoneの機能、《ヘルスケア》で測定して見ました!!
すると驚きの結果が、、、
高橋:事務(通勤:電車+徒歩)、、、5,654歩
佐竹:営業(通勤:自転車)、、、6,112歩
上平:現場(通勤:自転車)、、、9,014歩
(↓2人分の画像です。1か月分で見ると平均歩数が表示されます)
僕はメタボ予防歩数を優に超えていると思っていたのに、、、1,000歩及ばず。
歩いているようで意外と歩いていないもんなんですね。
これからは健康な身体作りをしていく為に、プライベートでもいつもは自転車で行くような場所も歩いてみたり、ウォーキングをしてみたり、日々《健康》を意識して行こうと改めて感じました!!