健康強化月間
- 2018年11月14日
- 社内環境UP!
総務課 伊藤です。
弊社では、今月11月【健康強化月間】として
今月は健康について深く考え、行動しましょう‼
週2回 健康お役立ち情報を発信しております。
第1回目は、「健康診断結果は、健康の通信簿」
健康診断結果の見方
http://www.kenkou-club.or.jp/check_mikata.jsp
見方を知って、今年の健康診断に備えて、健康づくりに生かしましょう!!
第2回目は、「腹八分目」
健康診断が半ば過ぎにありますので、
前半は健康診断に関係する内容でまとめていきます。
普段より、健康に気をつけましょう！
頭痛にも色々原因はありますが、1つには身体を、
冷やさないように
温かい飲物・常温の飲物を飲むようにすることも良いようです。
昆布茶に生姜
をすりおろしたり、チャイを飲んだり、ジンジャー紅茶にしたり
寒い朝・寒い夜に飲んでいます。
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