経理課に健康ブーム到来
- 2022年02月02日
- つぶやき
こんにちは 経理課西脇です。
最近課内で健康食品ブームが到来しています。
一緒に炊くだけで、糖質をカットしてくれる「マンナンヒカリ」
ちなみに冷凍しても美味しく食べられたそうです
ご飯の代替にオートミール
オートミールは、カップスープなどに入れるだけ。
大さじ2くらいでお腹いっぱいになります。
袋に30ｇくらいと書いてあるので測ってみました
この計量カップが1/3カップです。（カップのグラムが32ｇでした）
表記通りに食べたら、かえって太るかも？
結局、食べ過ぎず、バランスよく食べるのが、一番効果的かもしれないですね。
美味しいものを食べても太らないように、日々努力している経理課メンバーでした
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